Sfaturi de top pentru a-ți convinge adolescentul lipsit de somn să renunțe la tehnologie și să meargă la culcare mai devreme
17 apr.
Navigația la culcare cu un adolescent este, în multe case, o luptă nocturnă cu un refren constant: „Lasă telefonul! Du-te la culcare!” Dar rutinele de culcare nu sunt doar pentru copiii mici. Și adolescenții au nevoie de ele, spune Denise Pope, expert în dezvoltarea copilului și lector universitar la Universitatea Stanford din SUA, citată de Euronews. […]