Beneficiile consumului plantelor cu frunze verzi / Ce spun nutriționiștii despre spanac
11 mart.
•535
Primăvara aduce pe tarabe unele dintre cele mai simple și mai valoroase alimente pentru sănătate, plantele cu frunze verzi. După luni în care dieta noastră a fost mai grea, mai bazată pe preparate consistente și mai săracă în legume proaspete, organismul pare că „cere” verde, notează G4Food. Nu e doar o impresie. Corpul chiar are […]