siesta

Germania discută despre siestă și adăpostirea oamenilor în biserici pentru a-i proteja de caniculă

Germania discută despre siestă și adăpostirea oamenilor în biserici pentru a-i proteja de caniculă

•
19 iul. • 1
Biserici pe post de refugiu răcoros și loc de siesta după-amiaza. Medicii și oamenii politici germani întâmpină canicula cu idei neconvenționale, arată o analiză Deutsche Welle. Ca mai peste tot în Europa, tot mai mulți oameni din Germania, mai ales copiii mici și vârstnicii, au de suferit din cauza temperaturilor record. Consecințele pot fi de-a […]
Medicii germani recomandă introducerea siestei pe perioada verii, după modelul consacrat în sudul Europei: Să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz

Medicii germani recomandă introducerea siestei pe perioada verii, după modelul consacrat în sudul Europei: Să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz

•
18 iul. • 2
Un pui de somn în timpul zilei e bun pentru creier: studiu University College London

Un pui de somn în timpul zilei e bun pentru creier: studiu University College London

•
20 iun.
O mică siestă în timpul zilei e utilă pentru creierul uman, arată rezultatul unei cercetări de la University College London, citată de BBC. Echipa a arătat că efectul siestei asupra creierului echivalează cu o întârziere a îmbătrânirii. Cu toate acestea, oamenii de știință recomandă ca somnul să nu depășească o jumătate de oră. Tot ei […]