sănătatea genunchilor

Genunchii noștri sunt, probabil, unele dintre cele mai importante articulații, dar și printre cele mai neglijate. Știința ne arată că un pic de efort acum aduce beneficii uriașe mai târziu, relatează BBC. Ai putea începe să observi asta chiar de la 30 de ani: durerile surde de genunchi când se schimbă vremea, rigiditatea de dimineață […]