psyllium

Pe măsură ce Ozempic și alte medicamente GLP-1 au transformat lumea pierderii în greutate, companiile de sănătate și influencerii s-au grăbit să găsească „Ozempicul natural” — produse mai ieftine, fără prescripție medicală, despre care pretind că pot ajuta la slăbit. Ultimul supliment la modă? Cojile de psyllium, relatează The Guardian.  „Cojile de psyllium au devenit […]

Psyllium, tărâțe obținute din mai multe plante din genul Plantago, redevin populare datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate, în special pentru pierderea în greutate. Cândva folosit în principal de generațiile mai în vârstă pentru a ajuta la digestie, psyllium este acum lăudat pentru că ajută la gestionarea greutății în cadrul diferitelor diete. De exemplu, cei care […]

Acum câțiva ani, o marcă de suplimente care previn constipația a avut un mare succes pe piață. Ingredientul principal din acel supliment era psyllium-ul. Psylliumul este un tip de fibră solubilă care provine de la semințele plantei Plantago Ovata. Este un ajutor de nădejde dacă aveți probleme cu constipația, colesterolul, glicemia, dacă obțineți greu senzația […]