probleme cu somnul

De ce tulburările de somn se înrăutățesc în weekend: specialiștii vorbesc despre „apneea socială”

De ce tulburările de somn se înrăutățesc în weekend: specialiștii vorbesc despre „apneea socială”

16 aug.
Să te distrezi în weekend poate fi o cauză binecunoscută a mahmurelii, dar cercetătorii spun că poate agrava și o tulburare de somn frecventă, notează The Guardian. Apneea obstructivă în somn (OSA) implică pauze complete de respirație sau reduceri parțiale ale fluxului de aer, care apar deoarece mușchii din spatele gâtului se relaxează, ceea ce […]