postul intermitent

Un nou studiu publicat în Science Translational Medicine arată că postul intermitent și sănătatea metabolică nu sunt neapărat corelate în modul în care se credea până acum. Cercetătorii de la Institutul German de Nutriție Umană Potsdam-Rehbruecke (DIfE) au analizat efectele alimentației cu restricție de timp asupra markerilor metabolici și cardiovasculari la femei supraponderale sau obeze, scrie […]

Postul intermitent este o strategie alimentară despre care unele cercetări sugerează că ar putea ajuta la pierderea relativ rapidă în greutate. Postul intermitent este un tip de dietă prin care se alternează perioadele de consum caloric normal cu perioadele de „post negru” sau de consum caloric redus, potrivit reprezentanților MedLife, într-un articol care vorbește despre […]

Dietele populare, precum dieta Keto, ar putea curba progresia unei tumori, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua impactul acesteia asupra oamenilor, arată un nou studiu, relatează Euronews. S-a constatat că dietele care restricționează totalul caloriilor, aportul de glucoză sau anumiți nutrienți, cum ar fi dietele ketogenice, cu restricții de timp și cu […]