Secțiune sustinută de 
Câți pași sunt suficienți pentru a îmbunătăți sănătatea cardiacă a persoanelor în vârstă? Sub 10.000, arată un nou studiu
23 oct.
Mersul rapid poate crește ritmul cardiac, îmbunătăți circulația sanguină, scădea tensiunea arterială și ajuta la pierderea în greutate. Conform unei noi analize, persoanele în vârstă nu trebuie să atingă un număr mare de pași zilnici pentru a obține beneficii semnificative pentru sănătatea cardiacă, scrie Euronews. Conform studiului, femeile în vârstă care au parcurs cel puțin […]
/https%3A%2F%2Fwww.g4media.ro%2F%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2Fsenior-4549099_1280.jpg)