expunerea la soare

Timp de decenii, medicii au avertizat că este mai bine să evităm soarele, razele ultraviolete accelerează îmbătrânirea pielii și cresc riscul de cancer cutanat, iar vitamina D poate fi obținută din alimentație sau suplimente. Totuși, cercetări recente pun sub semnul întrebării această abordare categorică, sugerând că o expunere moderată și bine gestionată la soare ar […]