dieta mind

Principalul lucru pe care trebuie să îl faceți la 40 de ani pentru a preveni demența mai târziu, potrivit experților

Principalul lucru pe care trebuie să îl faceți la 40 de ani pentru a preveni demența mai târziu, potrivit experților

•
17 aug.
Protejarea sănătății creierului este crucială la orice vârstă, dar mai ales la 40 de ani, deoarece declinul cognitiv începe adesea cu mulți ani înainte de apariția simptomelor. Cercetările sugerează că adoptarea timpurie a unor obiceiuri de viață sănătoase poate reduce semnificativ riscul de demență în etapele ulterioare ale vieții, relatează publicația EatingWell. Una dintre cele […]
Dieta ”minții” prezintă rezultate surprinzătoare într-un nou studiu clinic/ Ce presupune regimul și cât trebuie să dureze

Dieta ”minții” prezintă rezultate surprinzătoare într-un nou studiu clinic/ Ce presupune regimul și cât trebuie să dureze

•
21 iul.
Au sosit rezultatele studiului clinic extrem de așteptat privind dieta mediteraneană (sau dieta Mind) de intervenție pentru întârzierea neurodegenerativă, o dietă concepută special pentru a stimula creierul. Studiul arată că dieta ”minții” a îmbunătățit funcționarea creierului celor care au urmat-o timp de trei ani. La finalul studiului, scanările prin rezonanță magnetică (RMN) au arătat mai […]