STUDIU Chiar și o băutură energizantă ocazională poate crește riscul de tulburări de somn / Cât durează efectele băuturii
08 mart.
Băuturile energizante sunt promovate ca o modalitate de a stimula performanța mentală și fizică, dar un nou studiu sugerează că consumul acestora – chiar și ocazional – poate interfera cu somnul, relatează Health.com Cercetarea, publicată în revista BMJ Open, a constatat o asociere între consumul de băuturi energizante și insomnia și calitatea slabă a somnului […]