andrei rosu

VIDEO Andrei Roșu: Cum îi putem convinge pe copii să facă mișcare și care este modelul de urmat

16 oct.
Lipsa activității fizice în rândul copiilor din România este o problemă cât se poate de serioasă, ea fiind discutată în diverse studii și rapoarte. Andrei Roșu, sportiv de anduranță, vine cu o soluție la îndemână pentru majoritatea părinților: puterea exemplului. Într-o familie în care părinții fac mișcare, atunci și cei mici au de la cine […]
VIDEO Andrei Roșu: Cum îi putem convinge pe copii să facă mișcare și care este modelul de urmat

VIDEO De la sedentarism la maraton. Andrei Roșu și sfaturile pentru o viață sănătoasă – Cât trebuie să mergi pe jos după ce ai mâncat un covrig și cum să faci rost de timp pentru a face sport

12 oct. 3
Pentru Andrei Roșu nu mai există poimâine. Aleargă în fiecare dimineață zeci de kilometri. Are la activ o performanță rarisimă: șapte maratoane și 7 ultramaratoane pe toate continentele într-un interval de 582 de zile. Schimbările importante din viața sa au început în 2010, atunci când a hotărât ca de la viața pe canapea din fața […]
VIDEO De la sedentarism la maraton. Andrei Roșu și sfaturile pentru o viață sănătoasă - Cât trebuie să mergi pe jos după ce ai mâncat un covrig și cum să faci rost de timp pentru a face sport