tehnica popodoro

Muncești mult? Cum am putea să ne păstrăm atenţia? Un truc care câștigă tot mai multă popularitate: tehnica Pomodoro - studiu

Muncești mult? Cum am putea să ne păstrăm atenţia? Un truc care câștigă tot mai multă popularitate: tehnica Pomodoro – studiu

09 iul.
Cum am putea să ne păstrăm atenţia atunci când ne confruntăm cu un volum de lucru care necesită o concentrare maximă? Oamenii de ştiinţă spun că, nu este nevoie de o plimbare lungă, sau de filmuleţe motivaţionale cu muzică relaxantă şi natură, deşi ar fi frumos. O pauză de 5 minute este suficientă, spun ei. […]