somn mai bun
STUDIU Somnul, afectat de ce mănânci. Ce ar trebui să eviți și ce să incluzi în meniu
- 25 Mai 2025
- 0
- 8.723
Ceea ce mănânci de-a lungul zilei îți poate influența calitatea somnului pe timp de noapte. Adăugarea alimentelor potrivite în dietă te poate ajuta să adormi...
Oamenii din societățile industrializate dorm mai bine, arată un studiu
- 27 Feb 2025
- 0
Oamenii din societățile high-tech se bucură de un somn mai lung și de o calitate mai bună decât cei din mediile neindustrializate, dar suferă mai...
