somn adolescenti
Sfaturi de top pentru a-ți convinge adolescentul lipsit de somn să renunțe la tehnologie și să meargă la culcare mai devreme
- 17 Apr 2025
- 0
- 2.323
Navigația la culcare cu un adolescent este, în multe case, o luptă nocturnă cu un refren constant: „Lasă telefonul! Du-te la culcare!” Dar rutinele de culcare...