road runner

În episodul 5 din producția video G4Media.ro „Road Runner”, realizată de Marian Chiriac, vorbim despre tehnica de alergarel. Vezi episodul video aici. „Am văzut până acum ce trebuie să faceți pentru a începe să alergați, respectiv să vă faceți o evaluare a nivelului de pregătire, plus o asumare a unui obiectiv. Apoi, am văzut cum […]

Stai cumva între opt și zece ore pe scaun, în fiecare zi, la serviciu? Te enervezi apoi, în mașină, din cauza blocajelor din trafic? Ajungi acasă cu corpul și mintea anesteziate, simți nevoia să mănânci mult și repede, trântindu-te apoi pe canapea și privind la seriale, eventual cu o bere și o pungă mare de […]