reducere risc de îmbolnăvire sau deces prematur

Zece mii de pași pe zi au fost mult timp cunoscuți ca fiind numărul magic necesar pentru a reduce riscul de boală și de deces prematuri. Ceea ce nu știau cercetătorii era dacă această cantitate ar putea avea același efect chiar și pentru persoanele care sunt sedentare în cea mai mare parte a zilei, scriu […]