radu restivan

În noaptea de 20 spre 21 iunie, la solstițiul de vară, peste 500 de alergători amatori au participat la ultramaratonul urban #TuraDeVis, organizat de 321sport. Ajuns la a 9-a ediție, evenimentul a devenit deja o tradiție pentru comunitatea de alergare din România: în fiecare an, în cea mai scurtă noapte, alergătorii pornesc la apus și […]

Alergatul pe timp de vară poate fi o adevărată provocare, dar și o sursă de energie și echilibru – dacă îl faci responsabil. Radu Restivan, fondatorul comunității 321sport, oferă un ghid esențial pentru alergători, fie ei începători sau experimentați. El subliniază cât de important este să alegem momentele potrivite pentru alergare, să ne hidratăm constant, […]

În urmă cu zece ani, Radu Restivan punea bazele unei comunități de alergare. Astăzi, 321sport este un mod de viață pentru unii dintre membri, iar alergările din fiecare marți, de la ora 19:30 din Herăstrău, se fac indiferent de vreme sau de anotimp. „Este locul unde lumea te acceptă așa cum ești și nimeni nu […]

Schimbările în viață trebuie să vină treptat, mai ales atunci când vine vorba despre mișcare. Nimic nu poate fi făcut miraculos de azi pe mâine, iar Radu Restivan, fondator al comunității de alergare 321sport, vine cu soluții pentru cei care vor să se apuce de făcut sport, dar găsesc mereu scuza lipsei timpului. Radu avertizează […]