pranz

Prânz mediteraneean la birou: 5 rețete rapide (sub 10 minute) pentru un lunchbox fresh și echilibrat

Prânz mediteraneean la birou: 5 rețete rapide (sub 10 minute) pentru un lunchbox fresh și echilibrat

•
21 iul.
Prânzul la birou este un beneficiu real pentru sănătate cu atât mai mult cu cât activitatea zilnică într-un ritm de muncă full-time impune un stil de viață adaptat. Pentru că e important să-i furnizezi organismului toți nutrienții care îi sunt necesari, oricât ai fi de ocupat. Din fericire, majoritatea dintre noi știm care sunt alegerile […]
„Sunt cardiolog și iată cum arată pentru mine o zi obișnuită de alimentație sănătoasă pentru inimă”

„Sunt cardiolog și iată cum arată pentru mine o zi obișnuită de alimentație sănătoasă pentru inimă”

•
06 sept.
Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în SUA, însă o dietă sănătoasă pentru inimă poate reduce considerabil riscul. Potrivit Asociației Medicale Americane, o treime din decesele cauzate de bolile de inimă și 80% din atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite prin obiceiuri mai sănătoase. Dr. Tiffany Di Pietro, cardiolog, […]
Muzeul Astra cheamă sibienii la cosit: Slană cu ceapă, „la prânzișor, ca în satul de altădată” / ”Și știi ce-i fain? Că ne poți ajuta, de vrei, no!”

Muzeul Astra cheamă sibienii la cosit: Slană cu ceapă, „la prânzișor, ca în satul de altădată” / ”Și știi ce-i fain? Că ne poți ajuta, de vrei, no!”

•
25 iul. • 1