G4Media.ro
Economedia G4Food TechRider PetsCats

G4Media.ro

☰

ora de somn

Cum să te trezești corect: 5 obiceiuri de dimineață pentru o zi sănătoasă

Cum să te trezești corect: 5 obiceiuri de dimineață pentru o zi sănătoasă

Am auzit cu toții sfaturi despre cum să dormim mai bine. Dar ce se întâmplă cu diminețile? Există o rețetă ideală pentru a începe ziua...  

tanara fata obosita care are insomnie

STUDIU Insomnia crește de cinci ori riscul de hipertensiune arterială la adolescenți / ”Obiceiurile sănătoase de somn în adolescență pot reduce riscul cardiovascular pe termen lung”

…