mers continuu

STUDIU Plimbările cu opriri consumă mai multă energie decât mersul continuu

STUDIU Plimbările cu opriri consumă mai multă energie decât mersul continuu

16 oct.
Cercetătorii au găsit un sfat neobișnuit pentru pietonii care doresc să ardă mai multe calorii: mai degrabă decât să se plimbe neîncetat de la început până la sfârșit, să ia în considerare opririle pentru odihnă, relatează The Guardian. Sfatul a apărut în urma unui studiu efectuat pe voluntari care au fost supuși unor teste de […]