inflamatie

O echipă de cercetători de la University College London, Regatul Unit, a descoperit un mecanism-cheie care ajută organismul să dezactiveze inflamaţia, o realizare care „deschide o cale promiţătoare” către noi tratamente pentru bolile autoimune ce afectează milioane de persoane, transmite agenţia de știri EFE. Concluziile au fost publicate vineri în Nature Communications, transmite Agerpres. Inflamaţia […]

Dr. Nick Pappas, un chirurg din New Orleans, împărtășește cele trei gustări preferate ale sale pentru a reduce inflamația articulațiilor – afine dimineața, nuci la prânz și ciocolată neagră seara. „Cred că aceste mici adăugiri la dieta mea au contribuit cu siguranță la menținerea articulațiilor mele mai fericite și mai puțin inflamate, în special după […]

Publicația EatingWell recomandă bolurile cu pui și humus, care sunt simplu de preparat, antiinflamatoare și bogate în proteine. Rețeta începe cu marinarea bucăților de pulpe de pui dezosate, fără piele, într-un amestec de ulei de măsline, chimen și paprika. Puiul se gătește rapid sub broiler în cuptor sau pe grătar. În timp ce puiul se […]

Inflamația este un proces esențial care mărește fluxul de sânge către o zonă afectată a corpului și aduce celule ale sistemului imunitar pentru a o vindeca. Însă, poate fi incomodă, iar inflamația cronică poate deteriora celulele sănătoase și poate crea o serie de simptome neplăcute, cum ar fi rigiditatea articulațiilor, durerea musculară și problemele digestive. […]

Medicii au aflat că una dintre cele mai bune modalități de a reduce inflamația nu se află în dulapul cu medicamente, ci în frigider. Urmând o dietă antiinflamatorie puteți combate eficient inflamația, potrivit Harvard Health Publishing. Ce face o dietă antiinflamatoare? Sistemul vostru imunitar se activează atunci când organismul recunoaște orice lucru străin – cum […]