îmbătrânire sănătoasă

Ce au în comun oamenii care ajung la 100 de ani. Cercetătorii spun că genele explică doar o parte din longevitate / Tania Fântână (nutriționist): „Se opresc din mâncat înainte să fie complet sătui”

•
25 iul.
Oamenii care trăiesc peste 100 de ani nu au un aliment miraculos în farfurie și nici nu se bazează exclusiv pe moștenirea genetică. Studiile arată că doar 20-30% din longevitate este explicată de gene, în timp ce stilul de viață, alimentația și relațiile sociale au o influență mult mai mare asupra unei îmbătrâniri sănătoase. Citește […]
Ce au în comun oamenii care ajung la 100 de ani. Cercetătorii spun că genele explică doar o parte din longevitate / Tania Fântână (nutriționist): „Se opresc din mâncat înainte să fie complet sătui”