Tania Fântână, nutriționist: Cum citești etichetele produselor și la ce trebuie să te uiți cu atenție / Sfat sănătos: Cea mai mare pondere în cumpărăturile voastre să o aibă materiile prime, nu produsele gata preparate


0 comentarii

alimente, carbohidrati, energie, grasimi

Carbohidrații complecși alte trei tipuri de alimente care îți cresc energia, conform nutriționiștilor / Mulți oameni nu dorm suficient și au nevoie de un impuls


0 comentarii

Foarte mulți oameni nu dorm suficient și din această cauză se simt obosiți și lipsiți de energie în timpul zilei.…

kombucha, ceai, grasimi, trigliceride

Consumul de kombucha ar putea imita efectele benefice ale postului, indică studiile / Poate reduce acumularea de grăsime și duce la scădea nivelului trigliceridelor


0 comentarii

Mai multe cercetări sugerează că postul intermitent aduce beneficii mari pentru sănătate. Însă nu oricine poate sta perioade lungi fără…

Care sunt cele mai sănătoase alegeri la raionul de lactate: Modul de preparare și fermentarea contează mai mult decât grăsimile, arată ultimele studii


1 comentariu

Orice căutare la o vitrină cu produse lactate din orice magazin alimentar și dezvăluie numeroase produse cu diferite niveluri de…

Proiect: Reclamele la produse alimentare nesănătoase – interzise în timpul programelor pentru copii / Sunt vizate produsele alimentare şi băuturile cu un aport substanţial de compuşi cu efect dăunător sănătăţii, ca acizi graşi trans, grăsimi, sare, zahăr și îndulcitori


0 comentarii

supermarket, cumparaturi

Marea Britanie amână cu un an aplicarea unor reguli noi care interzic ofertele de cumpărare multiplă pentru alimente şi băuturi bogate în grăsimi, sare sau zahăr


0 comentarii