Eat Healthy
Ce să mănânci și să bei pentru un somn odihnitor noaptea
- 9 Feb 2025
- 0
Dacă obișnuiai să bei lapte cald înainte de culcare în copilărie știi cât de atrăgătoare poate fi ideea de a găsi alimentul sau băutura perfectă...
Consumul de fructe și legume are legătură cu durata optimă a somnului
- 30 Mai 2024
- 0
Un studiu analizează o legătura dintre consumul de fructe și legume și durata somnului. Cercetarea, realizată de o echipă de la Universitatea din Helsinki, Institutul...
STUDIU: Mesele neregulate și consumul de țigări electronice sunt asociate cu dureri de cap frecvente în cazul tinerilor
- 29 Feb 2024
- 0
În cazul copiilor și adolescenților, mesele neregulate, cum ar fi ocolirea micului dejun, sunt legate de un risc crescut de dureri de cap frecvente, potrivit...
Japonia, Suedia și Norvegia – printre țările cu cea mai mare speranță de viață. 6 lucruri pe care putem să le învățăm de la ele
- 13 Feb 2024
- 1
Cercetările făcute de European Journal of Clinical Nutrition arată că japonezii au una dintre cele mai mari speranțe de viață, urmați de locuitorii din Suedia...
