detox

Cele mai mari 10 minciuni despre detoxifiere. Tania Fântână: „Ficatul nu are nevoie să fie curățat. El este organul care face curățenie în organism”

•
16 iul. • 1
•1082
După fiecare perioadă în care mâncăm mai mult decât de obicei, fie că este vorba despre sărbători, concedii sau pur și simplu câteva weekenduri în care am exagerat cu mesele în oraș, apare aceeași întrebare: „Cum să fac să dau o pauză organismului de la tot excesul făcut?”. Internetul este plin de cure cu sucuri […]
Cele mai mari 10 minciuni despre detoxifiere. Tania Fântână: „Ficatul nu are nevoie să fie curățat. El este organul care face curățenie în organism”

Detoxul de primăvară: ce înseamnă, de fapt, și cum ne ajutăm ficatul să-și facă treaba / Tania Fântână (nutriționist): Mesele regulate și echilibrate sunt de mare ajutor

•
12 mart.
În fiecare primăvară apare aceeași întrebare: ar trebui să ținem o cură de detox? Cum facem o curățare a organismului după iarna lungă și grea prin care am trecut? După lunile de iarnă, când alimentația a fost mai grea și mișcarea mai puțină, mulți oameni simt nevoia unui „restart”. Ideea nu este neapărat greșită, doar […]
Detoxul de primăvară: ce înseamnă, de fapt, și cum ne ajutăm ficatul să-și facă treaba / Tania Fântână (nutriționist): Mesele regulate și echilibrate sunt de mare ajutor