Cercetetare

Consumul de fructe și legume are legătură cu durata optimă a somnului

Consumul de fructe și legume are legătură cu durata optimă a somnului

30 mai
Un studiu analizează o legătura dintre consumul de fructe și legume și durata somnului. Cercetarea, realizată de o echipă de la Universitatea din Helsinki, Institutul Național pentru Sănătate și Bunăstare din Finlanda și Universitatea de Științe Aplicate din Turku, este publicată în Frontiers in Nutrition. În acest nou studiu, cercetătorii au dorit să exploreze modul […]