Metodă de gestionare a furiei, recomandată de cercetători japonezi: Scrieţi gândurile negative pe o foaie, apoi o aruncaţi (studiu)
11 apr.
Când vedeţi roşu de mânie, evitaţi să vă descărcaţi pe colegi sau pe cei dragi, notaţi-vă mai degrabă gândurile vulcanice apoi aruncaţi-le la gunoi sau într-un tocător de hârtie! Va fi mai eficient, recomandă cercetători japonezi, relatează AFP, preluată de Agerpres. „Ne aşteptam ca metoda noastră să reducă furia într-o oarecare măsură”, a explicat profesorul […]