alimente sanatoase

Alimentele congelate sunt la îndemână și au prețuri accesibile, dar cât sunt de sănătoase? Medic: „Fructele și legumele congelate pot păstra mai bine vitaminele decât alimentele proaspete”

•
10 feb.
Într-o societate în care timpul este tot mai limitat, alimentele congelate au devenit uneori o prezență constantă în alimentația zilnică. De unde și interesul de a înțelege dacă pot fi o opțiune sănătoasă și în ce condiții. Totodată, se naște întrebarea: putem privi alimentele congelate ca un tot unitar sau trebuie să învățăm să facem […]
Alimentele congelate sunt la îndemână și au prețuri accesibile, dar cât sunt de sănătoase? Medic: „Fructele și legumele congelate pot păstra mai bine vitaminele decât alimentele proaspete”

Cum adaptăm alimentația la sezonul rece. Idei de meniuri și alte sfaturi utile

•
21 sept.
Bune și salatele dar parcă pe frigul ăsta să mai mănânci și ceva rece e deja prea mult. De fapt, tânjim după alinare, după confort. De asta vrem cald și cu sos. Mâncarea ține locul unei îmbrățișări călduroase. Iar atunci când ești obosit și înfrigurat, este tot ce ai nevoie. Pentru a nu ne aglomera […]
Cum adaptăm alimentația la sezonul rece. Idei de meniuri și alte sfaturi utile

10 alimente „sănătoase” care de fapt nu sunt așa. Din listă fac parte cartofii dulci prăjiți și un tip de ulei de măsline

•
16 iul.
Multe alimente prezentate ca fiind sănătoase pot fi cu totul opuse atunci când se iau în considerare toppingurile, ingredientele sau metodele de preparare. Nutriționiștii și dieteticienii au identificat pentru site-ul educațional How Stuff Works mai multe alimente „sănătoase” percepute în mod greșit. 1. Chipsuri vegetariene Denumite în mod înșelător, chipsurile vegetariene conțin adesea amidon din […]
10 alimente „sănătoase” care de fapt nu sunt așa. Din listă fac parte cartofii dulci prăjiți și un tip de ulei de măsline

Studiu recent: cele mai sănătoase 5 alimente din lume. La unele dintre ele putem avea ușor acces

•
17 iun.
Alimente sănătoase, cele mai sănătoase? Conform unui studiu recent din American Journal of Public Health, există cinci alimente care mâncate cu regularitate, pot contribui la îmbunătățirea stării de sănătate, fizică și mentală. Accesul la ele e la îndemâna oricui. Uleiul de măsline Conform studiului american citat de Cook, suplimentul gastronomic al ziarului Corriere della Sera, primul pe […]
Studiu recent: cele mai sănătoase 5 alimente din lume. La unele dintre ele putem avea ușor acces

7 alimente sănătoase care sunt dăunătoare dacă le mănânci în cantități mari

•
25 mai
Aceste alimente sunt toate incredibil de sănătoase. Dar doar pentru că pot fi OK în cantități mici, asta nu înseamnă că în cantități mai mari sunt mai sănătoase, transmite Healthline. Există multe alimente foarte sănătoase. Cu toate acestea, este important să țineți cont de faptul că mai mult nu este întotdeauna mai bine. Unele alimente pot […]
7 alimente sănătoase care sunt dăunătoare dacă le mănânci în cantități mari

11 alimente foarte sănătoase pe care nu le mănâncă „aproape nimeni”, în ciuda faimei lor, potrivit unei specialiste / Varza de Bruxelles are „un gust necomestibil”, iar tofu „niciodată nu devine mai bun”

•
15 apr.
Să mănânci sănătos poate fi greu uneori. Cu toții ne dorim să mâncăm alimente benefice pentru sănătate, dar unele dintre ele nu sunt prea gustoase sau sunt dificil de preparat. Blogul Spatula Desserts prezintă alimente benefice pe care nu le mănâncă „aproape nimeni”, oferind și câteva motive hazlii pentru această situație. Publicația online îi aparține lui Katalin […]
11 alimente foarte sănătoase pe care nu le mănâncă „aproape nimeni”, în ciuda faimei lor, potrivit unei specialiste / Varza de Bruxelles are „un gust necomestibil”, iar tofu „niciodată nu devine mai bun”

VIDEO „Fântâna de sănătate”: Alimentele minune care nu-s așa de minunate în slăbit / Cinci alimente sănătoase care trebuie consumate cu măsură

•
02 mart. • 3
Atunci când vrei să slăbești, te apuci și citești destul de mult despre mâncare. O să observi că se scrie mult cam despre aceleași alimente. Unele însă, deși sunt sănătoase, conțin multe calorii și ar trebui să fii atent când le consumi. M-am gândit să-ți vorbesc puțin astăzi despre câteva dintre ele. Vezi un nou […]
VIDEO „Fântâna de sănătate”: Alimentele minune care nu-s așa de minunate în slăbit / Cinci alimente sănătoase care trebuie consumate cu măsură

Proiect USR pentru sănătatea românilor: etichete Nutri-Score pentru produsele alimentare

•
09 mai • 28
USR a inițiat un proiect de lege care prevede implementarea etichetelor Nutri-Score pentru produsele alimentare, pentru a informa consumatorii, într-o formă simplificată, asupra calități nutriționale a alimentelor. Este vorba de 5 culori, de la verde închis (care indică produsele cu cea mai înaltă calitate nutrițională) la portocaliu închis (pentru produsele cu o calitate nutrițională mai […]
Proiect USR pentru sănătatea românilor: etichete Nutri-Score pentru produsele alimentare